Get a site

SALATA DE AVOCADO SI TON

Ce poti sa faci de mancare repede cu doi copilasii bolnaviori, care vor toata ziua cu tine si nu iti lasa prea mult timp la dispozitie, sau mai bine zis deloc? Asa suntem si noi cand ne simtit rau, dar ei micutii? Si intre a sta cu ei si sa fac si ceva rapid , dar si hranitor am facut rapid o salata de avocado, pe care am servit-o direct in coaja lor.

INGREDIENTE:

  • avocado
  • conserva de ton
  • ceapa
  • patrunjel verde
  • sare, piper
  • rosii
  • 1 lamaie

MOD DE PREPARARE:

  1. Se taie avocado pe lung si se scoate samburele. Cu ajutorul unei lingurite, se scoate cu atentie pulpa si se pune intr-un castron. Se piseaza cu dosul unei furculite si se lasa deoparte.
  2. Ceapa se curata si se taie marunt, apoi se pune peste avocado.
  3. Se adauga apoi tonul scurs de ulei, patrunjelul verde taiat marunt, rosii taiate cubulete si sucul proaspat de lamaie.
  4. Se presara sare si piper, dupa gust si se amesteca usor.
  5. Se umplu apoi cojile de avocado si se servesc.

 

 

Published by micibucatari

Ma numesc Iolanda, mama de doi copii adorabili, iar pasiunea mea este gatitul si lumea minunata a copiilor. Bucataria este locul meu de relax, singura sau impreuna cu cei mici. Gatesc cu mare drag pentru familia mea orice reteta imi atrage atentia. Imi plac retetele traditionale, dar si cele internationale, dinorice loc al lumii retete noi dar si retete mostenite de la mama si bunica. Va invit si pe voi sa gatim impreuna retete fel de fel!

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.