CIOCOLATA ALBA DUKAN

INGREDIENTE:

  • 12 linguri de lapte praf degresat
  • 8 linguri de de tarate de ovaz
  • esenta de vanilie
  • 150 ml de lapte 0% fierbinte
  • 2 linguri de seminte de chia
  • indulcitor dupa gust

MOD DE PREPARARE:

Se amesteca toate ingredientele uscate (laptele praf, tarata de ovaz, semintele de chia) , apoi se adauga putin cate putin lapte fierbinte, indulcitorul si esenta de vanilie, amestecand bine sa nu se formeze cocoloase.

Se pune intr-o forma dreptunghiulara si se da la rece pana se intareste. Se taie patratele sau batoane dupa cum va place.
Daca le taiati batoane (vor iesi 4 bucati) fiecare baton contine portia de tarate pentru o zi de croaaziera sau consolidare.


                                   

 
Precedente PASTRAMA DE CURCAN

Lascia un commento

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.